fbpx

מקסימום הישגים
במינמום זמן בהתחייבות!

ייעוץ אישי ובניית תפריט תזונה ותכנית אימונים אונליין מנצחת

בהובלת יקיר נס מאמן כושר אישי – מר ישראל 4 פעמים

תכנית האונליין שמשנה את כללי המשחק.

על התכנית – התכנית מתבצעת אונליין וכל זה כדי לחסוך לכם את זמן הנסיעה אלינו למשרד.
את כל המידע הדרוש אתם תמלאו בשאלון שאשלח לכם ישירות לווצאפ לאחר שנבחר בחבילה המתאימה עבורכם, את התכנית אתם לא תבצעו לבד אלא איתי ביחד! אני איתכם 24/7 לכל מה שתצטרכו החל מליווי יומי ועד שינויים של התכניות במידת הצורך.

חשוב לציין – במידה ולא ראיתם שינוי משמעותי לאחר שלושה חודשים ומעלה אני מתחייב להחזר כספי מלא.

אם הגעתם לכאן, סימן שגם אתם רוצים לעשות שינוי. להיכנס לכושר, להתחזק, להוריד במשקל, להיות בריאים. ההחלטה להתחיל בתכנית אימונים אישית, בשילוב של בניית תפריט תזונתי מותאם, היא נקודת ההתחלה האידיאלית. 

תכנית האונליין המועברת על ידי יקיר נס – מאמן כושר מהשורה הראשונה בישראל, בוגר מכון וינגייט ומר ישראל פעמיים  – לוקחת את זה כמה צעדים קדימה.

מהם היתרונות של התכנית שלנו?

תכנית האימונים שלנו תאפשר לכם להגדיר מטרות ולעמוד בהן. התכנית מבוססת על שילוב של כושר ותזונה נכונה, אבל חשוב לא פחות – התאמה אישית מלאה לכם ולשגרת החיים שלכם. 

התכנית נעשית באינטרקציה מלאה עם יקיר נס, שמספק לכל מתאמן או מתאמנת את היחס האישי והלווי המקצועי לכל אורך הדרך: ליווי שעשוי לשפר את התוצאות ולהעלות את המוטיבציה שלכם להמשיך ולהתמיד בתכנית. עד כדי כך אנחנו בטוחים בתכנית שלנו, שאנחנו מתחייבים להחזיר לכם את מלוא התשלום אם לא תראו שינוי קיצוני לאחר שלושה חודשים.

העובדה שהתכניות השונות נעשות אונליין מקלה מאוד על השילוב שלהן בשגרת החיים ומונעת מכם זמן, מאמצים וכספים רבים. חלק מהתכניות נעשות יד ביד עם מאמן כושר אישי מהשורה הראשונה בישראל: החל מהבנייה הראשונה של התכנית בהתאם לשאלון שאתם ממלאים ולבחירת המסלול האידיאלי עבורכם, דרך ליווי על בסיס יומי ועד לביצוע שינויים והתאמות לאורך הדרך.

למה אתם יכולים לצפות?

בגדול, לשינוי של 180 מעלות בחיים שלכם. חשוב לזכור שספורט הוא יותר מאשר דרך חיים. פעילות גופנית צפויה להשפיע עליכם לטובה באינספור אופנים. הניסיון שלנו מראה שאנשים שמתחילים לעשות כושר מתאהבים בזה, מתרגלים לשגרה יעילה יותר ונהנים משיפור לטובה בכל תחומי החיים, בפן הגופני והנפשי כאחד.

ממש על קצה המזלג, האימונים נועדו לשפר את יכולת ההתמדה שלכם לטווח הארוך, ובכך לסגל לכם הרגלים בריאים ולספק עבורכם תוצאות שנרשמות לתקופה ארוכה. המשמעות: תהיו בריאים יותר, ולא תצטרכו לחזור לעולם הדיאטות.

התכנית תתרום לשיפור התפקוד הגופני שלכם ולחיזוקו, תקדם אתכם לעבר הגשת משקל הגוף התקין ותגרום לכך שהמראה שלכם יהיה המעוצב והמרשים ביותר שאפשר לצפות לו. זאת ועוד, תכנית אימונים בהדרכתו של מאמן כושר פרטי צפויה להעלות לכם את מצב הרוח, להרים את האנרגיות ולתת לכם "בוסט" להשקיע בכל אחד מתחומי החיים.

חבילות הכושר שלנו

אנחנו מציעים כמה חבילות כושר לבחירה, כך שכל מתאמן או מתאמנת יוכלו למצוא את החבילה המושלמת עבורם. החבילה למתחילים, Take IT Easy, מבוססת על בניית תכנית אימונים מותאמת אישית לאחר שיחת היכרות והגדרה ברורה של מטרות ויעדים. החבילה מבוססת על ליווי אישי צמוד 24/7 של מאמן כושר פרטי ועל שקילה וקבלת עדכונים מדי שבוע. תכנית Going Pro מבוססת על אותו תהליך, אלא שכאן ההתמקדות היא אך ורק בתזונה: כלומר בניית תכנית תזונתית בהתאם לצרכי ולמאפייני הלקוח, תוך קבלת ליווי מקיף גם כן.

תכנית ה-Hardcore שלנו מיועדת למקצוענים מביניכם, או לאלו שרוצים לעשות את השינוי הטוטאלי בחיים שלכם. זוהי תכנית בהתאמה אישית מלאה, מאפס, המשלבת אימונים על ידי מאמן כושר אישי, תכנון אימונים בסביבת המגורים או בחדר הכושר, תכנית תזונתית מותאמת, ליווי צמוד 24/7 שקילה שבועית ועוד.

לצד זה תוכלו להירשם לתכניות ללא ליווי של מאמן כושר, במחיר מוזל. אנחנו מציעים תכניות אימונים בלבד (Fitness Play), תכנית תזונה בלבד (Food Plan) או תכנית משולבת (Food & Fitness).

אז אם אתם רוצים לשנות את חייכם ולהגיע למקסימום הישגים במינימום זמן, באחריות ובהתחייבות, כל מה שאתם צריכים לעשות הוא ליצור איתנו קשר או לבחור חבילה המתאימה לכם. אנחנו ניקח את זה מכאן.

יקיר, אני רוצה לעשות שינוי!
ככה תשיגו את הגוף שחלמתם עליו

חבילות כושר מומלצות

Proffesionals

Hardcore

  • שיחת היכרות
  • הגדרת מטרות ויעדים
  • שילוב אזור המגורים לאימונים מגוונים / אימון מותאם לחד"כ
  • בניית תוכנית תזונה לצרכי הלקוח
  • התאמה אישית מלאה מ- 0
  • בניית תוכנית אימונים בהתאמה אישית
  • ליווי צמוד 24/7
  • שקילה שבועית
בחר מספר חודשים:
1 12
מחיר לחודש:
503

Going Pro

  • שיחת היכרות
  • הגדרת מטרות ויעדים
  • בניית תוכנית תזונה לפי צרכי הלקוח
  • אפיון הרגלי בהתאמה אישית
  • ליווי צמוד 24/7
  • שקילה ועדכונים שבועיים
*מדובר על תוכנית תזונה בלבד
בחר מספר חודשים:
1 12
מחיר לחודש:
428

Take it easy

  • שיחת היכרות
  • הגדרת מטרות ויעדים
  • בניית תכנית אימונים מותאמת אישית ללקוח
  • ליווי אישי 24/7
  • שקילה ועדכונים אחת לשבוע
בחר מספר חודשים:
1 12
מחיר לחודש:
428
אנשים שהצליחו

לפני ואחרי

המלצות

לקוחות מספרים

לייף סטייל

מגזין בריאות

עקבו אחריי

2020 © כל הזכויות שמורות ל-FITNASS