בתור מאמן אישי אני נתקל לא מעט בלקוחות מסויימים שניסו "הכל" ושום דבר לא עובד להם. כשאני שואל אותם מה הם כבר ניסו אהם אומרים לי שהם אכלו בריא ואפילו לקחו שורפי שומן!
אז בואו נדבר על זה, האם שורפי שומן באמת שורפים שומן או שבסך הכל הם שורפים לנו את הכסף?
רשית אגיד ואומר שאין שורפי שומן חוקיים שבאמת עובדים (שקיבלו את אישור משרד הבריאות), המאמנים היום שמציעים לכם שייק/ תה מחטב או משהו בסגנון כנראה פספסו את השיעור על גרעון קלורי בקורס שהם עברו.
אם אתה רוצה להשתמש בשורפי שומן, קח בחשבון שזה יבוא על חשבון הבריאות שלך, וכנראה גם על שימור התוצאה.
למתאמן המצוי אין צורך להתעסק עם שורפי שומן כאלה ואחרים מהסיבה הפשוטה- עם תפריט בהתאמה אישית + תכנית אימונים מתאימה השמיים הם לא הגבול.
