fbpx

נורות אזהרה אצל מאמני כושר – ממי אתם חייבים להיזהר

10 דצמבר 2020
יקיר נס
נורות אזהרה למאמנים

אז החלטנו שאנחנו רוצים לקחת את עצמינו בידיים ולהתחיל להתאמן ולשמור על אורח חיים בריא, מה שנשאר לנו זה רק לבחור את המאמן הנכון ויוצאים לדרך.

אבל רגע, איך נדע אם המאמן שאליו אנחנו מתכננים ללכת באמת יוביל אותנו לתוצאות הרצויות? בכמה זמן? איך יעבור התהליך? יש מספר דברים שאנחנו צריכים לשים לב אליהם כשאנחנו מחפשים מאמן כושר אישי.

קודם כל ולפני הכל, אנחנו נרצה לברר על ההכשרה של המאמן, אם הוא יגיד לכם שהידע שלו זה פשוט ניסיון של שנים תברחו. הוא התעצל לעשות קורס מאמנים, אז כנראה שהוא גם יתעצל לקחת אתכם למטרות שלכם. 

דבר שני, אל תתביישו לשאול שאלות קשות, מי שבאמת אוהב את התחום ישמח לענות ולהעשיר לכם את הידע, אם הוא מתחמק ועונה תשובות לא ענייניות, זה לא מה שאתם מחפשים, אתם צריכים מישהו שיקשיב לכם וייתן לכם את המקסימום מעצמו.

דבר שלישי, תבקשו לראות תוצאות של לקוחות עבר שלו וחוות דעת- זה לא דבר רע ואפילו הוא ישמח במידה ויש לו, במידה ואין הוא כנראה יתחמק ויגיד שאנשים לא אוהבים להצטלם או ינסה למכור לכם כל מיני תירוצים.

דבר נוסף, יחס אישי!- אתם רוצים לעשות שינוי ואתם רוצים לעשות את זה בכיף, אין סיבה שלא תרגישו בנוח עם בן אדם שאמור להיות סוג של מנטור שלכם לתקופה הקרובה.

תאמינו או לא, אבל יש הרבה שרלטנים בתחום, אין סיבה שלא תקבלו תפריט עשיר ומגוון עם כל אבות המזון, אותו הדבר לגבי תכנית אימונים. הכל צריך להיות בהתאמה אישית מלאה- זכרו הגוף שלכם ייחודי לכם וכך גם התוכניות צריכות להיות.

לסיכום

מי הוא המאמן האולטימטיבי? אדם חם עם יחסי אנוש מעולים ובעל ידע נרחב בתחום עם רזומה מרשים, אדם כריזמטי שידע לקחת אתכם אתו לתהליך שישנה לכם את החיים מקצה לקצה, אדם שירצה את השינוי שלכם כמוכם ואפילו יותר.

לכל שאלה או התייעצות בנוגע לתחרויות בפיתוח גוף,

זמין עבורכם\ן תמיד- יקיר נס, מר ישראל בפיתוח גוף 4 פעמים.

חייגו: 050-669-3588

2020 © כל הזכויות שמורות ל-FITNASS