fbpx

אימונים

סימנים המרמזים על כך שאתם צריכים ליווי מקצועי 19 December 2021 יקיר נס
-Deload מה זה והאם חובה? 13 December 2021 יקיר נס
האם אפשר לרדת באחוזי שומן ובמקביל לבנות שריר? 08 November 2021 יקיר נס
איך לרדת במשקל מהר בשיטה מוכחת של מר ישראל 21 October 2021 יקיר נס
איך לרזות מהר עם תוצאות מובטחות ממר ישראל 20 October 2021 יקיר נס
מכשירים או משקולות? 17 October 2021 יקיר נס
כמה זמן יקח לראות תוצאות? 17 October 2021 יקיר נס
ריצה או הליכה-מה עדיף? 17 October 2021 יקיר נס
אימון בוקר או אימון ערב מה כדאי ? 03 October 2021 יקיר נס
גליל עיסוי – שימושו ויתרונותיו 26 September 2021 יקיר נס
חופשה – איך מתנהלים? 26 September 2021 יקיר נס
ניקוי רעלים – חובה? 13 September 2021 יקיר נס
ברכיים עוברות את קו אצבעות כף הרגל בסקוואט מותר או אסור? 13 September 2021 יקיר נס
חשיבות ההתאמה האישית בתחום הכושר והתזונה 13 September 2021 יקיר נס
אימוני כושר התאמת אימונים ותזונה על בסיס מבני גוף שונים 13 September 2021 יקיר נס
אם תרימו משקלים כבדים תתנפחו – האמנם? 19 August 2021 יקיר נס
שומן הופך לשריר? שריר הופך לשומן? 29 July 2021 יקיר נס
למה כולנו צריכים מאמן כושר? 28 July 2021 יקיר נס
הדרך להגיע לקוביות בבטן – כמה שיותר תרגילי בטן, האמנם? 13 June 2021 יקיר נס
תוכנית אימונים למסה ותוכנית אימונים לחיטוב מה ההבדל? 09 June 2021 יקיר נס
אימון אירובי או אימון כוח אימון אירובי או אימון כוח מי מנצח? 24 May 2021 יקיר נס
שעון חכם שעוני דופק עד כמה אפשר להסתמך עליהם? 21 May 2021 יקיר נס
חימום לפני אימון חימום לפני אימון 13 May 2021 יקיר נס
שרירים תפוסים שרירים תפוסים, מה הסיפור שלהם? 09 May 2021 יקיר נס
אירובי על קיבה ריקה, האם יעיל לירידה במשקל? 13 March 2021 יקיר נס

2023 © כל הזכויות שמורות ל-FITNASS