fbpx

אימונים

האם אפשר לרדת באחוזי שומן ובמקביל לבנות שריר? 08 נובמבר 2021 יקיר נס
איך לרדת במשקל מהר בשיטה מוכחת של מר ישראל 21 אוקטובר 2021 יקיר נס
איך לרזות מהר עם תוצאות מובטחות ממר ישראל 20 אוקטובר 2021 יקיר נס
מכשירים או משקולות? 17 אוקטובר 2021 יקיר נס
כמה זמן יקח לראות תוצאות? 17 אוקטובר 2021 יקיר נס
ריצה או הליכה-מה עדיף? 17 אוקטובר 2021 יקיר נס
אימון בוקר או אימון ערב מה כדאי ? 03 אוקטובר 2021 יקיר נס
גליל עיסוי – שימושו ויתרונותיו 26 ספטמבר 2021 יקיר נס
חופשה – איך מתנהלים? 26 ספטמבר 2021 יקיר נס
ניקוי רעלים – חובה? 13 ספטמבר 2021 יקיר נס
ברכיים עוברות את קו אצבעות כף הרגל בסקוואט מותר או אסור? 13 ספטמבר 2021 יקיר נס
חשיבות ההתאמה האישית בתחום הכושר והתזונה 13 ספטמבר 2021 יקיר נס
אימוני כושר התאמת אימונים ותזונה על בסיס מבני גוף שונים 13 ספטמבר 2021 יקיר נס
אם תרימו משקלים כבדים תתנפחו – האמנם? 19 אוגוסט 2021 יקיר נס
שומן הופך לשריר? שריר הופך לשומן? 29 יולי 2021 יקיר נס
למה כולנו צריכים מאמן כושר? 28 יולי 2021 יקיר נס
הדרך להגיע לקוביות בבטן – כמה שיותר תרגילי בטן, האמנם? 13 יוני 2021 יקיר נס
תוכנית אימונים למסה ותוכנית אימונים לחיטוב מה ההבדל? 09 יוני 2021 יקיר נס
אימון אירובי או אימון כוח אימון אירובי או אימון כוח מי מנצח? 24 מאי 2021 יקיר נס
שעון חכם שעוני דופק עד כמה אפשר להסתמך עליהם? 21 מאי 2021 יקיר נס
חימום לפני אימון חימום לפני אימון 13 מאי 2021 יקיר נס
שרירים תפוסים שרירים תפוסים, מה הסיפור שלהם? 09 מאי 2021 יקיר נס
אירובי על קיבה ריקה, האם יעיל לירידה במשקל? 13 מרץ 2021 יקיר נס

2020 © כל הזכויות שמורות ל-FITNASS