fbpx

טוסט טורטייה על מחבת

מרכיבים:

  1. טורטייה דלת קלוריות (100 קל' ליחידה) 
  2. פרוסה אחת גבינה צהובה 9%  
  3. 2 ביצים
  4. תרסיס שמן 

אופן ההכנה:

  1. מרססים שמן זית על מחבת, מערבבים 2 ביצים (ניתן לתבל לפי טעם אישי) ושמים במחבת.
  2. לאחר כשתי דקות, כאשר החביתה מתחילה להיות מוכנה גם מהצד העליון (בלי להפוך אותה) שמים את הטורטייה על החביתה והופכים בעזרת תרבד את החביתה עם הטורטייה.
  3. שמים את פרוסת הגבינה הצהובה באמצע החביתה ומקפלים לחצי.
  4. מטגנים עוד מספר דקות מכל כיוון עד שהטורטייה משחימה מעט. 

בתיאבון !

 

2020 © כל הזכויות שמורות ל-FITNASS